メンタル

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疲れやストレスはお風呂でリフレッシュ!!自宅でできるセルフケア!!

ミスしてへこんだ日 イライラする日 なんだかモヤモヤする日 はーーーー なんだか今日はどっと疲れたな という日はありませんか? ここでは ストレスをリセットするおすすめの入浴法 をご紹介します。 ...
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職場の後輩に言われて嬉しかった言葉

今日、後輩に言われて、純粋に嬉しかった言葉は「みつさん、もしかして今日体調悪いですか?顔色が悪いですよ。」 これです‼︎ 「へ⁈そんなことが嬉しいの⁇」って思われると思いますが、 なぜだか、これが心にじ...